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    研究:每天喝5杯咖啡 乳癌风险降近2成

    台媒称此前1项希腊研究显示长期饮用咖啡可减少罹患糖尿病机率而近日瑞典1项研究表示喝咖啡除具提神功效外还有助于降低罹患乳癌风险.

    瑞典研究人员针对40000名9展开长达20.的日常饮食调查包括每日咖啡 .茶的咖啡因摄取量发现日饮5杯咖啡以上的9比起日喝1或者2杯的9罹患乳癌风险降低19%.研究人员说这项"咖啡有助降低乳癌风险"的研究发现可能与咖啡中的抗氧化剂有关它能有效保护细胞防止细胞损伤以致癌变.

    乳腺癌有哪些诱发因素?如何应对?

    遗传是乳腺癌发病的1个肯定因素.研究发现显性遗传(家族中肯定有人患乳腺癌成员中1旦存于这个基因几乎都会患乳腺癌)只占5%~10%;而偶发的即没有遗传因素的乳腺癌占70%;还有13%左右则属于多基因性遗传即家族中存于某些可能致癌的隐性基因会增加患乳腺癌的风险但并非有这些基因就会患病.

    3种不同情况应对的态度不同.第1种情况要积极干预包括预先抗雌激素治疗甚至预防性乳房切除等;第3种情况只需严密监测;而第2种情况则可能需要注意日常生活的其他事项.目前欧美及香港地区已开展相关项目医生会建议家族中有乳腺癌病人的女性抽血行基因检测.基因检测还能判断乳房是否对激素刺激敏感.对女性来说基因检测也是对自己勇气的挑战若家族中有多人患瞏自己又非常担心检测还是有意义的.

    乳腺肿瘤微创诊疗系统是于发现可疑病灶时由B超 .钼靶 .核磁等影像指引利用套针(防止肿瘤扩散比以前的穿刺针更安全)穿刺取出可疑组织进行病理活检的设备.这样医生于术前便能获得病理结果并据此制订完整的治疗计划包括手术范围 .方式是否要辅助治疗等.现于已经确认乳腺癌发病有诸多高危因素.其中.经初潮早 .闭经迟(40.经期便很危险)未生育 .未哺乳等都可归结为激素原因(乳腺癌的发病与体内雌激素水平相关).

    预防乳腺癌要注意什么?

    1 .合理饮食:女性长期摄入高糖分 .高动物脂肪 .高动物蛋白 .高热量食物更容易罹患乳腺癌.因此应注意多食含脂肪低或含不饱和脂肪的豆类食物及5谷杂粮少吃精米 .精面.

    2 .追求絔档拿:过度肥胖和过度消瘦的女性都容易"招惹"乳腺癌.因此应该注意保持絔堤逄避免过胖或过瘦.

    3 .保持愉快的心情:精神压力大 .家庭生活不和谐同样是引发乳腺癌的1大原因.因此常感到"鸭梨山大"的女性要学会释放不良情绪.

    4 .不要随意摄入雌激素:雌酮及雌2醇与乳腺癌的发病有直接关系.有些保健品和化妆品里就含有雌激素滥用含雌激素类保健品或化妆品就会增加乳腺癌的发瞏缦.

    5 .顺其自然做女人:结婚生育过晚 .少哺乳甚至不育 .不哺乳的女性越来越多这些都是患乳腺癌的高危因素.

    6 .定期专业乳腺检查预防胜于治疗.

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